【健康コラム】飲み過ぎた次の日に。二日酔いを早く治すための食事と対策|新橋のスナックなら「CARAT UTAGE 宴」 - 新橋 スナック CARAT UTAGE 宴

「昨日は新橋で楽しく飲みすぎて、今朝は頭がガンガンする…」

「せっかくの休日なのに、二日酔いで動けないのはもったいない」

ビジネス街・新橋で働く皆さん、そして新橋の夜を愛する皆さん。美味しいお酒と楽しい会話に夢中になると、ついつい翌朝に「後悔」がやってくることもありますよね。

こんにちは!新橋のスナック「CARAT UTAGE 宴」のスタッフです。当店は、新橋でおすすめの「安くて安心して飲めるスナック」として、毎日たくさんのお客様をお迎えしています。

お客様には、当店で過ごす時間だけでなく、翌朝もスッキリ健やかに迎えてほしい……。そんな願いを込めて、今回はプロが教える「二日酔いを早く治すための食事と対策」をまとめました。

後半では、二日酔いを恐れずに楽しめる「新橋での賢いスナック選び」についてもご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。


なぜ二日酔いになる?その原因を知ろう

二日酔いの主な原因は、肝臓がアルコールを分解する過程で生まれる「アセトアルデヒド」という有害物質です。これが体内に残ることで、頭痛や吐き気、倦怠感を引き起こします。

また、アルコールの利尿作用による「脱水症状」や、糖分の代謝異常による「低血糖」も、体の重だるさの原因となります。これらを解消することが、二日酔い脱出への近道です。


【即実践】二日酔いを早く治すための最強食材

「やってしまった…」という朝、まずはこれらの食べ物・飲み物を摂取してください。

① 水分補給は「水」だけじゃ足りない?

アルコールを排出するには水分が必要ですが、水だけを大量に飲むと体内の電解質バランスが崩れることも。

  • 経口補水液・スポーツドリンク: 失われた水分と塩分を素早く補給できます。
  • トマトジュース: リコピンがアセトアルデヒドの働きを抑え、クエン酸が肝臓をサポートします。

② 肝機能を助ける「しじみの味噌汁」

昔からの定番には理由があります。しじみに含まれる「オルニチン」は、肝臓の解毒作用を助ける強力な味方。さらに、味噌に含まれるアミノ酸や塩分が、疲れた胃腸に染み渡ります。

③ 低血糖を防ぐ「フルーツと蜂蜜」

  • バナナ: 飲酒で失われがちなカリウムが豊富で、エネルギー源になる糖質も手軽に摂れます。
  • 蜂蜜(はちみつ): 蜂蜜に含まれる果糖は、アルコールの分解を助ける働きがあります。

④ 胃に優しい「たまご料理」

卵に含まれる「システイン」という成分は、アセトアルデヒドを無毒化するのを助けてくれます。食欲があるなら、半熟のうどんやおかゆに卵を落として食べるのがおすすめです。


飲み過ぎを防ぐ!お酒を飲む前・飲んでいる最中の対策

二日酔いを防ぐには、飲む前の準備も大切です。新橋のスナックをはしごする前に、以下のポイントを意識してみてください。

  • 空腹で飲まない: 胃に食べ物がある状態で飲むと、アルコールの吸収が穏やかになります。
  • 「和らぎ水(チェイサー)」を忘れない: お酒と同じ量の水を飲むことで、脱水を防げます。
  • サプリメントの活用: ウコンやヘパリーゼなど、肝機能を高める飲料を事前に飲んでおくのも有効です。

新橋で「安くておすすめのスナック」をお探しなら

さて、二日酔い対策がわかったところで、次は「どこで飲むか」が重要です。

新橋には数多くの飲食店がありますが、「新橋 スナック 安い」「新橋 スナック おすすめ」と検索して迷っている方も多いのではないでしょうか?

「スナックは常連さんが多そうで入りにくい…」

「料金体系が不明確で、後から高い請求が来ないか心配」

そんな不安を解消し、新橋で最も心地よく、かつリーズナブルに楽しめる場所。それが私たち「CARAT UTAGE 宴」です。

CARAT UTAGE 宴が「他店と違う」3つの理由

新橋には歴史あるスナックも多いですが、当店は「新しいスタイルのスナック」として、初めてのお客様や若い世代の方、そして女性のお客様にも選ばれています。

比較ポイント一般的な新橋のスナックCARAT UTAGE 宴
料金の透明性セット料金+ボトル代など複雑な場合も明朗会計! 飲み放題プランで安心して飲める
店内の雰囲気昭和レトロで少し入りにくいことも清潔感あふれるモダンな空間。 お一人様も大歓迎
スタッフ年配のママが中心20代〜30代の明るいスタッフが中心で活気がある
おもてなし良くも悪くも放置されることもお客様一人ひとりに合わせた距離感の接客

CARAT UTAGE 宴で受けられる最高のサービス

私たちが大切にしているのは、単にお酒を提供するだけでなく、「明日への活力になる時間」を提供することです。

リーズナブルな価格設定

新橋で「安い」と言われるスナックは他にもありますが、当店は「コストパフォーマンス」に自信があります。質の高いお酒と、スタッフによる心温まるおもてなしを、お財布に優しい価格でご提供。接待の二次会はもちろん、仕事帰りにふらっと1杯寄りたい時にも最適です。

具体的な料金プランについては、こちらのページにて詳しく掲載しておりますので、ぜひご覧ください。

歌って笑ってストレス発散!

最新のカラオケ設備を完備。上手い下手は関係ありません!スタッフが一緒に盛り上げますので、日頃のストレスを全力で発散してください。実は、楽しく笑って歌うことは血行を促進し、アルコールの代謝を助けるとも言われているんですよ。

お客様の体調を気遣う「プロの目」

「少しペースが早いかな?」と感じたお客様には、さりげなくお水を提供したり、おつまみを勧めたり。私たちが「二日酔い対策」に詳しいのは、お客様に翌日も元気に過ごしてほしいからこそ。新橋の他のお店では味わえない、家族のような温かい気配りを心がけています。


新橋の夜を最高の思い出に

二日酔いは辛いものですが、正しい知識があれば怖くありません。

  1. 飲む前に胃を保護する
  2. 飲んでいる最中にお水を飲む
  3. 翌朝はしじみ汁やフルーツで水分・栄養補給

そして何より、「楽しく、安心して飲めるお店を選ぶこと」が、ストレスのない最高の一夜を作る秘訣です。

新橋でスナックをお探しの方は、ぜひ一度「CARAT UTAGE 宴」の扉を叩いてみてください。「新橋で一番おすすめのスナックだね」と言っていただけるよう、最高の笑顔とお酒をご用意してお待ちしております。


【CARAT UTAGE 宴 店舗情報】

  • 住所:東京都港区新橋3-15-1 第一大興ビル 2F
  • 電話番号:03-6809-1144
  • 営業時間:21:00〜翌5:00
  • 定休日:日曜日

新橋の系列スナック

CLUB CARAT

CARAT はなれ

新橋に位置する「CARAT UTAGE 宴」は、JR新橋駅烏森口からわずか3分の場所にある、アットホームな雰囲気が魅力のスナックです。お仕事帰りや友人との集まりにぴったりの場所として、多くの人々に親しまれています。 は忙しい日常の合間に立ち寄りやすいのがうれしい、仕事帰りにちょっと一杯、友人との飲み会に、あるいは特別な日のお祝いにも最適です。 「CARAT UTAGE 宴」の店内は高級感のある落ち着いた雰囲気で装飾されており、訪れた瞬間からくつろげる空間が広がっています。 また、スタッフは明るく元気な女の子たちから、疲れを癒してくれるスタッフまで多様な顔ぶれで構成されています。どんな気分の日でも、心温まる対応と楽しい会話で、訪れるお客様をお出迎えします。お酒の好みやリクエストに応じて、最高のサービスを提供しています。 新橋で素敵なひとときを過ごすなら、「CARAT UTAGE 宴」がおすすめです。居心地の良い空間と心温まるサービスに満足していただけること間違いございません。お友達や仲間と訪れて、楽しい時間を共有されてはいかがでしょうか。